Правильное питание предполагает, что в организм регулярно, в необходимом количестве и оптимальных соотношениях должны поступать многие питательные вещества - белки, углеводы, жиры, вода, минеральные вещества и витамины. По словам Гиппократа, пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство пищей. Правильно питайтесь для красоты и здоровья!
